1月18日
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夜ご飯 とり胸肉(皮なし)香草焼き 220 パリパリポテト 100 サラダ 40 みそ汁 30 サツマイモ 30 420キロカロリー ごはん90g 151キロカロリー でしたヾ(。・ω・。) カリカリぽてとうまww じゃがいも好きやー♪ ごちそさまあ(*´Д`)
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