1月22日

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今日は暖かいですね 久々の晴れ間です(^ω^) 今日も1日がんばりましょう 朝ご飯 ライ麦食パン 卵焼き レタス 250キロカロリー 昼ご飯 ツナキャベツのペペロンチーノ 420キロカロリー ツナ好き(^ω^)(^ω^)(^ω^) ごちたま(^0^)/image=441941909.jpg
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