1月25日

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夜ご飯 肉なしじゃが 230 鯛のソテー 120 ほうれん草きのこ 20 ちくわキャベツみそ汁 40 410キロカロリー ごはん 151キロカロリー でした じゃがごろごろ(^0^)/image=442240765.jpg
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