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最初は
おかわりしてたご飯を一杯にし
夜8時までに食事を終わらせ
間食をやめました
それだけで５kg以上は減りました
次に、体操もいれました
高校卒業時には55kgぐらいになり
もうすぐで平均値だと
目を輝かせたものです(*´Д｀)
大学生にもはれてなり、
日本大学の生物系の学科に入学
痩せて自信がついたのか
友達もそれなりにできて
嬉しくて嬉しくて
そこからさらに続け
42kgぐらいに(^0^)/
ここまでは順調そのものでした。
この時は、新幹線通学で
朝ご飯を新幹線で食べたあと
学校着いたらお腹が減り
お弁当前にあんパンぱくりとか
普通にしてた(*´・ω・)
そんなとき
大学3年生
一人暮らしを始めるのです。
そこから食生活が狂いはじめました。
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