1月29日
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夕ご飯 鮭のホイル蒸し 200 ポテトサラダ 100 ひじき煮 80 みそ汁 50 430キロカロリー ごはん90g 151キロカロリー でした(^ω^)(^ω^) ひじき煮はとり肝ととりもも入り ドキドキ(*´・ω・) となりで他の家族は 寿司とステーキ… すごww(^0^)/ ごちそさまあ(*´・ω・)
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