1月31日

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ぽん汰ちゃんありがとおお! うん、無理はしないよっ(*´・ω・) 夜ご飯 鶏胸しょうがグリル 120 海老入りオムレツ 150 ポテトサラダ 100 豆腐なめこ味噌汁 50 420キロカロリー ごはん90g 151キロカロリー 今日好物ばっか♪ ままんありがと(*´Д`) ごちそさまあ(^ω^)image=442777769.jpg
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