まずはダイエットからはじめます

はじめに

不規則で夜勤があるときは食べてしまう！

↑これについては、ダイエットをする気になればなんとかなりそうです。
確かに、みんなと一緒にいて『ダイエットしてますから』って空気は絶対出したくないし、言いたくありませんので、気づかれない程度には食べるかもしれません💦

不規則でもダイエットはできますから言い訳はしないようにします！

ただ、夜勤のときは気にはしつつも普通にします。