2011.1.31 　　　　　　寒いけど晴れ☀

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朝………… トイレをすませ… １ヵ月ぶりに体重計へ😭 54.7 増えてるけど… なんでか安心した… 48ｷﾛだったから……… それをここ半年で５㌔ふやしてしまった。 甘やかさない。 でもストレスはかけさせない。 これをモットーに頑張ります。
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