20120701

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本日ゎ 朝 なし 昼 食パン2枚 おかず 夜 カレー 鯵フライ 運動なし。 ☆体重 60.7㌔(-1.4ｷﾛ) ★体脂肪 31.8㌫ ｻﾎﾞってたのに体重と 体脂肪減った⤴ (・∀・★)Lucky 目指せ 59㌔台だなっ。
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