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糖質制限食は、
食べたらダメなも以外は
特に気にせず量もカロリーもとっていいみたいなので、
妊娠糖尿病と診断がついた時は
ショックでショックで
この先どうしよう。
子供になにかあったら
とお先まっくらで
毎日毎日泣いてばかりいましたが
泣いてもお腹はすくし、
とにかくやるしかなくて
ネットで糖質制限について調べまくったり、
本を買ったり、
産院の栄養士さんと相談したりしつつ、なんとか慣れてきてところです(>_<)
出産すれば
大体のかたは、治るらしいですが、
妊娠糖尿病と気付かずに、
または、なんの対処もせずに
高血糖のまま出産すると、
そのまま2型糖尿病へと
移行することもあるそうです。
最初はへこみまくりでしたが、
今では
妊娠糖尿病と診断されて、
何も知らないままじゃなくてよかったと思えるようになりました(;o;)
2010年から妊娠糖尿病の
診断基準が厳しくされたみたいで、妊娠糖尿病と診断される妊婦さんが
増えたみたいです。
尿検査で糖がでなくても、
全員に血糖値の検査をする産院も
増えたみたいです！
私も尿検査で異常はなかったのですが、血糖値の検査で、
糖尿病とわかりました！
悪阻中チョコレートや、
パンしか口に出来なくて、
それで血糖値があがってしまったのかな？
元々肥満体質ではないみたいなのですが、
原因はよくわかりませんが、
とにかく出産まで
頑張らなくちゃ！
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