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なぜここまで太ったのか経緯を説明💦
自分の為にも再確認です🎵
太り始めたのは小学3年あたりから…それまではｶﾞﾘｶﾞﾘで背も小さかった😅
原因はｺｰﾗです‼まじでｺｰﾗ太ります‼ﾔﾊﾞｲです😭
私のお父さんもｺｰﾗが原因で糖尿病になりました💦
ぶどう糖ﾔﾊﾞｲです😞
そして米大好き❤だって美味しいよね～(・∀・)✨
中学生の時には既に体重76ｷﾛ💦💦
そして妊娠して子供産んで一気にﾄﾄﾞに💦
ﾔﾊﾞｲ‼と思いまして、野菜ｼﾞｭｰｽDiet開始‼
一ヶ月で20ｷﾛ痩せました😌そん時は嬉しかったなぁ🎵
悪夢はここからです………。
野菜ｼﾞｭｰｽだけなんて無理に決まってて、米食べちゃいました😞
そしたらもう美味しくて美味しくて(´；∀；｀)
一気にリバウンド🐷🐷
元の体重よりさらに増えて最高で105ｷﾛまでいきました💦やっちまったね😱
やっぱちゃんとご飯食べて、適度な運動ですよね😁⤴
もうこんな間違った事はしない⤴
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