ダイエット頑張るぞ-!!

*ダイエット開始っ

～今日やったこと～

*朝

犬の散歩をジョギングで30分

腹筋30回

足パカ30回

*昼

特になし♪

*夜

腹筋60回

足パカ60回

半身浴30分

足のマッサージ

よし、明日から

ダイエットがんばるぞー←