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ただいま6時10分！
ちなみに朝の！
どーもあずさです(^ω^)
いま骨盤を狭く(小さく?)するために
腰回し中です(笑)
んでさっきやったメニュー
*腹筋足パカ60回ずつ
*足のマッサージ5分くらい
*腰回し10分
です(笑)
これからまた
腹筋足パカ40回ずつやります！
なにこの意欲(笑)
自分にしては凄いww
よしがんばるぞー！
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