*2月12日

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ただいま6時10分! ちなみに朝の! どーもあずさです(^ω^) いま骨盤を狭く(小さく?)するために 腰回し中です(笑) んでさっきやったメニュー *腹筋足パカ60回ずつ *足のマッサージ5分くらい *腰回し10分 です(笑) これからまた 腹筋足パカ40回ずつやります! なにこの意欲(笑) 自分にしては凄いww よしがんばるぞー!
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