ほんまにダイエットやってみる

酒とタバコと、ときどき食い気

続きましてタバコ。

女性の喫煙率増加に便乗するかのようにハタチより七年間煙にお世話になってます。

喫煙の代償に体力低下、血液循環の悪化、そして今は自覚症状はありませんが病気にかかる確率を自ら上げています。

わかっているのにやめれません。
しかしタバコの恩恵を受けまして、少しの運動で息が切れ、足先が冷た過ぎる冷え症に。足が全然温もりません。

今手元にあるタバコがなくなったら…なくなったら…。

なくなったら…。