ダイエット始めたよ。(´･ω･｀)

食事*

話は戻って友達との会話の注意点(´･ω･｀)

　"カロリー40cal位だし"

…ええ。確かにサラダ自体はカロリーその位かもしれません。あくまでもサラダ自体の話。

サラダにドレッシングなどかけたら200cal越えますよ(･ω･)下手したら300cal行くかも。

それでカロリーそれなりに行くならやっぱりバランス考えて普通に食べた方がいい気がします。