飽き性なウチがダイエットを始めたようです

目標

さて、ダイエットするにはざっと目標が必要…。

ちなみにＢＭＩは

体重(㎏)÷身長(㎡)

で出ます。

　㎡　←これ重要です、㎝じゃないよ！

さらに、ＢＭＩは22が理想的な数値。

ＢＭＩ25以上は肥満。

ＢＭＩ18以下は痩せすぎ。

となっております。