3/3 早番
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あ、今更ですが目標をば。 最終的には45㎏くらいですが、 まぁ一週目はとりあえず 50㎏くらいで。 それから私の食事は かなり栄養ないです← ほぼお菓子で暮らしてるので 仕方ない(笑) ときどきご飯も食べるので 心配無用です!!
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