私の食事

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お昼はりんご１個と少なく感じるかもしれませんがこれは単に、私が昼寝の時間を作るために手早く済ませているだけです 炭水化物に気を付ければ大丈夫だと思います 朝はご飯以外は結構がっつり食べてしまってかまいません 私はしょっちゅう油ものやステーキを食べたりします
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