とある乙女の脱豚宣言

diet方法

脂肪太りの場合

運動が苦手で食べるのが大好きな女性
冷え性の女性
食事量に対して運動量が少なかったり
元々代謝が悪く冷え性の場合も
脂肪太りの可能性があります。
適度な食事、代謝をよくするための運動
ﾏｯｻｰｼﾞを行うことが大切です。