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…―ﾟ*４月の目標*ﾟ―…
マイナス③キロ！！！
《45､8キロまで》
……―――――――……
ＭｙRule
★甘い飲み物は
①日②杯(微糖ｺｰﾋｰのみ)
★毎日セスの散歩
★①食500キロ㌍未満
★電車降りて店まで歩く｡
★炭水化物は①食まで。
★お酒禁止
★営業中の間食禁止。
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/ (＿○⌒)
｜ ￣｜
土 ● ｏ ● 土
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( ( (_ァ |_ノ
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( =( )= )
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