美について研究してみる

栄養と美容

かといって自然でできたのでも効果を感じにくいものがあります

なぜかというとその原材料がどうやってできてるかで変わります💦

野菜は昔に比べ栄養がなく、味も薄くなっています

理由は栽培方法が変わったり、農薬を使っているからです

サプリメントの原材料の野菜がスーパーに売ってるようなものなのか、無農薬でこだわってるのかで変わってきます