虎の過積載日記ｯ🐷

4月11日(水)☔

◎11時07分・あいにくの☔お天気でぇｗ体調もﾑｸﾐっぱですがぁｗ調子ゎとってもよろしぃですｯ
(o^-')b

仕事ゎ楽ｼｮｰだしｗいっぱい寝れるし…こりゃ明日が怖いｯ(･･;)

🏥下剤＆眠剤もﾊﾞｯﾁﾘ飲んだしｗ寝ちゃいますかねぇ(__)💤

↓↓↓📷ゎ70万㌔記念ｯ！次ゎ7のｿﾞﾛ目を狙いますｯ(｀・ω´・)ｂ

(虎のたまにﾀﾞｲｴｯﾄ)
◎11時53分・最近ｗ柔軟体操＆ｽﾄﾚｯﾁを始め…以前より食欲も落ち着き…いざﾀﾞｲｴｯﾄｯ！
と思いきや今週で3週間以上の🌷前ｾｯﾄﾒﾆｭｰと格闘中ｯ！
🌷＆痩せ期ゎいづこへ…
(・ω・)ﾊﾃｪ？

久しぶりのﾒﾆｭｰ🍴

朝🍴…ﾃﾞﾐﾁｰｽﾞﾏﾝ･唐揚げ(2ｺ)

昼🍴…(お弁当)ｶﾚｰﾗｲｽ･ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･焼売(3ｺ)･ｳｲﾝﾅｰ(2本)･焼ﾎｯｹ･ゆで卵

間食が全盛期の3分の1程度しかしてないと思われますｯ！

たった1週間？のｽﾄﾚｯﾁでおちり＆太もも引き締まった感あり(^_^)v

下剤も毎日？乱用だったのが今ゎ週に2回と健康的に痩せる!?を意識していますｯ(o^-')b

今度こそ46㎏に向かって頑張れるかちらぁＯ(≧∇≦)Ｏ

ちなみにお昼に残した唐揚げ(2ｺ)･ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ･ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ･ﾄﾞｰﾅﾂ(85g)と添い寝してもｶﾞｯﾂｷませんｯ！

今までゎある物すべて完食させていただいてましたからｗだいぶ変化ありですよねぇf(^_^;