鍛練

サプリメント

次はZMAです!!

これはー……
実際効果があるのかは怪しいですね(笑)

成分も亜鉛、マグネシウム、ビタミンBが入ってるだけで特別な成分が入ってる訳でもないですし微妙ですね(笑)

でもDNSのサプリの中では安いので健康目的で買うのもいいですね!!

効果は男性ホルモンの分泌を高めて筋肉をつきやすくするのと安眠です

亜鉛は大事ですし寝付きが悪いしカプセルで飲みやすいので自分は嫌いじゃないです