｢そぉ～なんだ!筋肉学｣

楽なほうへ足が向くのが人間です辛いのはイヤっすからね～(笑) とゆうわけで結論としては気力でw 昔から根性論ってあるじゃないですか() 最近は科学的にトレーニングで効率よくなーんてのもありますがやるかやらないかしかありませんからね(-ω-) やらなきゃ変わらぬやれば変わるってなわけで私からのアドバイスはこんなもんでし☆

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