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まぁ、冒頭でも
書き殴った通り
楽して筋肉をつける
痩せる等は
無理です
よくＴＶとかでも
やってるでしょ?
｢楽してキレイ⁉必見～｣
～ってな具合に(-ω-)
でも、あれ結構辛いんですよ?
人間は日常生活が変化すると
慣れるまで
変化を違和感と感じとるんっすよ
つまり既存のメカニズムに新規を取り込むと
馴染むまで時間がかかるっちゅーことなんですわ
それが一週間なり１ヶ月なり三日なりと
異なりはするんですが
簡単な例題を出しときます
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