とにかく痩せたい

運動編です・やる気があるときに好きなものを好きなだけやる・ウォーキングを好きなだけやる・暇なときは歩きで買い物に行くかウォーキングへ行くなど、ダラダラしない・毎日外に出る・やれる時にやっとく！・気付いたらお腹に力を入れたり、腰回ししたりするこれだけにしますやる気もないのにダラダラやるのは良くないと思ったからですこうすることによってわたしの中の何かが目覚めるので（？）

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