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目が疲れたら👀✨

目が疲れた時に、自宅で一人でできる疲れ目対策を紹介します✨

かいな

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エッセイ･HowTo 完結
2分 (892文字)

6 746

あらすじ

簡単に いつでも 一人で できる、疲れ目対策👀 仕事や趣味などで目を使う方に、気軽に試してもらいたいです😌✨

タグ

エッセイ･HowTo 目対策眼精疲労疲れ目

目次 ・ 全5エピソード

20ページ

はじめに

1

簡単ストレッチ

3

日常的に気をつけること

9

簡単ストレッチ ２

13

最後に

19

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