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パソコン ゲーム 車の運転 読書 携帯電話 日頃、目をよく使う方は、疲れ目に悩まされますよね😔 ここでは、一人で簡単に出来る疲れ目対策を紹介します✨ ただし、簡単な疲れ目の対策ですので、これさえすれば大丈夫というものではありません。 どうしても目が疲れる方には眼科の受診をお勧めします。 私が紹介できるのは、簡単な目のストレッチのようなものですので、お気軽にお試しください😌✨
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