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２時頃にお布団に入って寝ました
爆睡しました💤
起きたら５時でした
近くの小学校から「遠き山に日は落ちて」みたいな音楽が流れていました
外は真っ暗
のそのそ起きて洗濯物を取り入れお米を洗って炊飯器にセットしました
ヨシケイを中に入れ材料を取り出しました
今日はクイックメニューで自分で調理する献立を選びました
焼き魚
キャベツと人参の炒めもの、茹で卵
豆腐のナメコあんかけ
本当に簡単でした
あっという間に出来ました
椅子に座りながら一品ずつ作りました
ずっと立ってると気持ち悪くなり動悸がするから休み休みゆっくり作りました
それでも簡単に出来ました
完成したら長女が帰ってきたので後は任せて寝ています
貧血なのかな～？
来週診察だから担当医に聞いてみよう～
大丈夫‼大丈夫‼
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