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４月２８日(土)
体重◆80.8㎏
体脂肪◆39.8%
朝食◆酵素ドリンク
昼食◆ごはん
味噌汁
カジキの香草焼き
山芋のおかか和え
かぼちゃ煮
抹茶ゼリー
夕食◆そうめん
チヂミ
春キャベツと豚肉ときのこの蒸し物
運動◆ウォーキング５０分
カーヴィーダンス４５分
ラジオ体操第１，第２
女々しくてを２回踊る
半身浴１時間半
マミーがゴールデンウィークに入りました。
私，連休すらありません・゜・(つД｀)・゜・
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