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🍙梅干し 🍙薄焼き玉子 🍙葱味噌 【具の調理法】 味噌に砂糖と鰹だしの素、七味唐辛子を少々、 刻み葱を混ぜ、ラップにくるんでレンジでチン✨ 🍙水菜、胡麻ゴハン 豚カツ🐷 【調理法】 薄い豚肉二枚を重ね、塩、胡椒 天ぷら粉を水で溶き、肉にドロリとつけたら パン粉をはたいて揚げ焼きする カツにソースと辛子をつけて 水菜、胡麻を混ぜたご飯で包む。
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