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5月9日:ダイエット12日目
05:13更新
おはようございます
今日は、【チョコ味のポテトサラダをタッパーに詰め替える】という謎な夢を見ました。
ちなみに昨日は【大きな滝の裏側で焼肉をする】という…ｗｗ
夢っておもしろいですねヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
10:00更新
水曜日はジムがお休みなので、
・腹筋
・ストレッチ
・マッサージ
だけやります(*´＿`*)
…あと、お買い物∩^ω^∩
新宿行ってー、ノートやらお弁当箱やらを購入してきます。
18:55更新
新宿なーう＼(^^)／
一緒にルミネでラーメン食べて帰る約束してるから、お父さん待ち！
東急ハンズ
🌱メンズ用お弁当箱
🌱おかず入れるカップ
🌱海苔カット用ハサミ
DEAN&DELUCA
🌱キャンディ
🌱トートバッグＳ
購入(*´∇｀*)
ついに、街中でよく見るDELUCAのトート買ってやったぞぉお！
20:00更新
五代目けいすけでつけめん食べてきましたヽ(゜▽、゜)ノ
アンケート書いて味卵引き換え券GET！
ごちそうさまでした＼(^^)／
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まとめ
朝10:00/ゴールドキウイ70g52kcal，ヨーグルト175g110kcal，豚汁190kcal=352kcal
昼13:00/ごはん300kcal，納豆85kcal，なめたけ8kcal=393kcal
夜19:00/塩つけめん，燻製餃子
体重(朝)⇒57.2kg 23.1%
(夜)⇒今日は計らない(´^ω^`)笑
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