5月18日:ダイエット21日目
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朝9:45/マンゴー,ヨーグルト,のり巻き 昼18:15/チキンドリア 夜/牛肉のカルパッチョ,冷やしトマト,なめたけ乗せ豆腐,しいたけの肉詰め,焼きはまぐり,お新香,エビス生,久保田 万寿 体重56.7kg
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