モテダイエット(*^∀^*)

次は腰回し🐷 腰回しは普通に腰を回せば良いのです✋ 腰回しは歯を磨くときとかにやれば良いので手軽に出来ちゃいます(^o^)／ﾔｯﾀｰ毎日フラフープをやるのも良いですよ❤ 次は✨脚✨について💥

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