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次は美脚について💕
私の一番の悩みが脚が太い事なんですよね💦💦
まずは風呂上りに脚をマッサージする！！
これは結構大事です(>_<)💦
おすすめは脚にやるコロコロです✨
私は家に顔と体の何処でも使えるゲルマローラーを使ってます★
ゲルマローラーは顔が小顔になるし、ウエストも細くなるし､脚も細くなるし
使えない所がない！！
おすすめですo(^o^)o
後、寝転んで脚の間に枕を入れて脚を上げたり下げたりを二分～三分を３セットやると美脚に♪
椅子に座るときに脚をとじるだけでも痩せます(^▽^)ｳﾚｼｲ
次は風呂♨
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