🍀5月🍀
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野菜はほぼ煮物か、あとは野菜いっぱいの焼きうどん🍀 油はオリーブ油😃 練り物はだいたいさつま揚げ👍 豆類は豆腐、がんもどき、油揚げ、水煮の大豆を使ったひじき😌 海藻はひじき、わかめ、青海苔🍀 調理方法は煮る焼く蒸すのみ💦 揚げ物は一切食べられません💔 お肉、乳製品→食べられません💔 コンビニのパンなどの加工品も食べられません💔
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