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ちなみに、現在25歳で一昨年と去年に出産致しましたﾍ(^o^)/
はい、男の子の年子のママです☆
年子の男の子って、大変で体力いると思うでしょ？
確かに子どもたちはいっぱい運動してるけど、私は。。。（´｡｀)って感じです。
私は家事が好きな方なので、いっぱい掃除してカロリー消費してると思ってましたが、30分外で走った方が確実にカロリーは消費できると思います。
なのに、やたら疲れやすいし冷蔵庫には宝の宝庫
クーラーがあるから汗もかかない
誘惑多すぎーーー！！
子どもたちと公園行っても、走り回る事は少ない！
まずはこれらを改善ですね☆
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