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前頁で言った予防法としては…
①日焼け止めを塗る事ですねぇ。それと皮脂は天然のクリームなので、テカりが気になるならティッシュで押さえる位がベストです。
②なるべくウォーキングやストレッチがオススメ‼
③乾燥にはやはり水分‼化粧水をたっぷり、水分補給にも務めましょう。1日2㍑目標ですね。
④新陳代謝促進にはやはり岩盤浴ですねぇ。ただいまアタシは自宅で出来る岩盤浴で更新をしとります(笑)後は軽いピーリングもした方が肌再生は高まりますよね⁉
でも出来てしまったシミは紫外線の低い冬にケアして行くと濃くなりにくいですね👍
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