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6月27日
夜勤明けで同僚とショッピングとランチ行ってきました(*^_^*)
その時、デトックススープの話しを聞いて、帰ってから作ってみました！
朝ご飯
枝豆パン
牛乳
昼ご飯
ガス○で、サラダうどん
かぼちゃの冷製スープ
ピーチヨーグルトサンデー
ドリンクバー
野菜ジュース
トロピカルアイスティー
夜ご飯
デトックススープ(どんぶり一杯)
マグロとサーモンの刺身(7切れ)
スコッチエッグ(半分)
間食
0ミルクティー
体重94
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