20人が本棚に入れています
本棚に追加
/132ページ
8月31日
夜勤です(*_*)
ダブル夜勤はめちゃしんどい
普通は夜勤明け休みじゃないのかなぁ
今夜はおかしなコールが多いです
でも静かな方かなぁ
朝ご飯
ミルクティー(ノンシュガー)
昼ご飯
デトックススープ
オクラ納豆
夜ご飯
デトックススープ
お弁当(ごはん・かぼちゃ煮・きんぴらごぼう・いんげんの豚肉巻き・エビシュウマイ)
手羽元ゆず胡椒焼き(１本)
間食
０コーラ
カフェオレ(ノンシュガー)
ももゼリー
たこ焼き(４個)
野菜チップス
体重
86,4
歩数 6201歩
総消費 2564キロカロリー
最初のコメントを投稿しよう！