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9月1日
夜勤明けです
今日から新人さんが２人きました
挨拶しか出来なかったです
１人はベテランさんなので１ヶ月もしないうちに戦力になりそうです！
頑張って続けて欲しいなぁ(*^_^*)
朝ご飯
検食
ごはん
ピーマンとベーコンの炒めもの
ウニクラゲ
豆腐の味噌汁
各一口～二口づつ
ミルクティー(ノンシュガー)
昼ご飯
デトックススープ
オクラ納豆
フランスパン
夜ご飯
デトックススープ
ジンギスカン(小鉢)
間食
０コーラ
０カロリー紅茶
トマト
エビせんべい(53キロカロリー)
体重
86,0
夜ご飯のスープをどんぶりで飲んでしまいました(>_<)
お腹苦しい
食べ過ぎました(__;)…反省
明日はやっと休みです！
岩盤浴行きたいけど日曜日だから100円増なんですよね～。
たぶん行かないかなぁ(^^;)
歩数 6020歩
総消費 2332キロカロリー
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