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9月3日
夜勤です(+o+)
今日も暑い１日でした。
今夜はコール対応じゃないので少し楽かなぁ
でも、ラウンドばかりで疲れた
今夜も何事も無く終わってほしいです！
朝ご飯
寝てたので無し
昼ご飯
デトックススープ
納豆
糖質が気になる方のマフィン
夜ご飯
デトックススープ
シラス大根サラダ
タマネギとエビのマリネ
間食
０カロリーカルピス
０カロリー紅茶
ミルクティー(ノンシュガー)
エビせんべい
体重
86,0
歩数 6765歩
総消費 2505キロカロリー
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