ズボラ主婦のダイエット日誌

体重計が電池切れで体重測れないです。感覚としては目標は－10キロ。 10キロ分の脂肪を消費したいです。最近夏目祭子さん著者の｢ダイエットやめたらヤセちゃった｣という本を読みました！自分の身体の声を聞いて食べたい時に食べたいものを食べると理想体型になるとのことです(^-^)

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