でぶりん大改造!!!

女磨き開始!

ダイエットってゆっても
あんだけ食べてた子にいきなり
食事制限とか運動とか無理!

だからまずは昔の食生活を
意識して食べるようにしたっ!

例えば夜食なしでおやつも
なにか一袋だけに!!

痩せる訳ないとか思ってる人も
いるかもしんないけど今まで
多すぎた人には意外と効くＷ

そしてこれに慣れるように
毎日我慢頑張りました(;ω;)