超気まぐれ料理

●トマトソーストマトベース・トマトホールカン・挽き肉（何でもOK）・玉ねぎ・ローリエ１、玉ねぎをみじん切りし炒める←このときに塩を２つまみ入れて炒めると時短２、挽き肉を入れて炒める←このとき挽き肉を平たく伸ばして少し待つとお肉がゴロっとして香ばしくなります３、トマト缶を入れローリエも入れて煮る４、コンソメとケチャップで味を整える

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