鬱 デブからの脱出 ワンコ闘病記

６月２６日

朝 生理になりました。
お腹は 鈍く痛いし 気持ちは ザワつくし…。

朝食
・菓子パン１口
・コーヒー
・安定剤

出勤して 少し気が紛れましたが 忙しいし 暑いしで疲れます。まだ自然の風で我慢です(-"-;)
暑いんですけどーっ！

５時昼飯
・エビカツバーガー
・コーヒー

コーラを持参したんですが１口しか飲んでません。私 水分 足りて無いです。