3週目

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  4日目   あー…昨日は死んだww   けど、今日は素晴らしく元気ww   5時半起床やしなww   でも、昨日より彩り悪っ(´ΦДΦ)   昨日より野菜使ったはずなのに…   今気付いた…緑が少ない(´ΦДΦ)     ・豚肉と玉葱の生姜焼き風 ・キャベツとコーンのマヨ炒め ・卵焼き ・ウインナー ・ウズラの卵のベーコン巻き ・人参と蓮根のきんぴら風 ・パプリカと紫キャベツの炒め物     image=455500940.jpg
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