9月

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朝ごはん いつもの カフェオレ二杯 お昼 コーヒーゼリー500㌘ 晩御飯 鯖の塩焼き 茄子とピーマンニンニク醤油焼き ツナサラダ モヤシと竹輪の和え物 豆腐と玉ねぎと卵のお味噌汁 のあと カステラ5切れ バタピー一袋 ポッキー半分 アイス二個 甘いものがすごく食べたくて過食してしまった(;´Д`)明日の体重増えてるだろうな(T-T)
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