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はじめに

記録として毎日書いていきますつまらないと思いますが、お時間あるかたお付き合いください(*^_^*)身長158㌢アラフォーばついち精神障害者糖尿病心臓が弱いので激しい運動はできません😓必ず３食食べます。彼に元に戻って欲しいと言われ…健康になります❤77㌔からスタートしました(￣◇￣;)

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