1人が本棚に入れています
本棚に追加
/37ページ
あ、それと小説というより単なる呟きです。
呟くことがなければ、過敏性腸症候群について少しでも楽にする方法を紹介していきます。
ただ個人差がありますし、僕もなかなか聞きにくかったりします。
ストレスの要因を取り除くのが一番です。
学校や仕事場がストレスなら辞めるたり転校するのも一つの手かもしれません。
ただその前によく考えて自分の中で一番信用できる人に「客観的な」アドバイスを貰ってください。
心療内科や精神科で相談するのもありかもしれません。
最初のコメントを投稿しよう！